三鷹市ダンススポーツ連盟は、1988年(昭和63年1月)に市内で活動するダンスサークルが結集して設立されました。発足当初から東京都ダンススポーツ連盟、三鷹市体育協会(現三鷹市スポーツ協会)に加盟し、都下の各種団体戦への参加、ダンスの集いや講習会、競技会など、各種行事への積極的な対応を心がけてきました。現在は6つのサークルが加盟しており、連盟のホームページでは、各種イベントや加盟サークルの活動も紹介しています。
ダンススポーツは、老若男女を問わず気軽に楽しめるスポーツです。特に高齢者にとっては、姿勢矯正、筋力保持、健康増進に最適の生涯スポーツと言えます。当連盟は、ダンススポーツが市民の身近な「社交」の場となり、地域コミュニティの活性化の一助となることを願って、日々活動しています。